ah c'est dommage, car cette Massi Font Romeu a tenue toutes ses promesses.
Sinon pour ma part, réveil matinal aussi, départ avec Anthony, prise des dossards à Llivia avant de retourner à Font Romeu. Ben ouais pas envie après la course de redescendre sur Llivia récupérer la voiture.
On se change brrrr frisket' ce matin, nous décidons de garder le long, tant pis après si on a chaud.
On descend vers départ, on papote avec un hollandais qui fait la course, déjà sur la ligne du monde, on se fait scanner, on rejoint Sylvain et Alain, pas de Ben en vue, et pour cause.
On est un peu au fond, le départ fictif est lancé, j'en profites pour remonter, le départ réel est lancé, le peloton ne bouge pas trop, je continue à remonter, et je rentre juste dans la goutte, le temps de souffler à peine est hop, il s'emballe, il s'étire, les premières cassures se forment et les premiers groupes aussi, j'embraye pour recoller au peloton principal, on chasse avec un ou deux gars, on recolle. Je suis toujours en fond de peloton. Je récupère, et déjà on attaque le premier col de la journée, col du calvaire, presque 20 km. Le peloton monte à un rythme soutenu mais régulier, il s'étiole, je zigzague entre ceux qui décroche, je suis encore trop mal placé, je fais des efforts inutiles. Plus en approche du sommet, plus le rythme s'accélère. De plus en plus de gars lâche, je ne peux plus reboucher les cassures, je lâche à mon tour, et je vois le peloton d'une soixantaine d'unité s'éloigner. Je finis le col à ma main et le col de calvet, le suivant aussi, même si dans celui-ci on finit par faire un petit groupe. 1er ravitto, 3 morceaux de banane et un bidon et hop. mieux que dans le stand d'une formule 1
, je ne décroche pas du groupe.
Dans le 3e, le col de quillane, on finit par être une vingtaine, je reste bien au chaud dans les roues, c'est quasiment que des dossards du petit parcours. Le col finit, çà roule plus, faute au vent et à la fatigue, j'embraye, 75e km les 2 parcours se séparent, on n'est plus que 4.
Col de la llose, numéro 4, je monte à mon rythme, un s'en va, les autres décrochent. Je ne m'affole pas, il reste encore la moitié du parcours.
Longue descente, toujours aussi dangereuse et gravillonneuse. et on attaque le morceau du jour et ses 15 bornes, le col de creu.
Je suis avec un gars avec qui j'ai fait la descente. On papote tout en montant à mon rythme, vent de face, histoire de corser. il finira par lâcher. Devant, que neni, je vois personne.
Le ravitto à moitié col, mais qui que je vois, notre ami Pascal, on papote tout en me restaurant, quelques photos et hop çà repart. Merci Pascal, çà m'a fait plaisir de te voir là.
Je repars donc avec mon coéquipier précédent, ben oui, il a eu le temps de me rejoindre, mais il lâche aussitôt. J'attaque la 2e partie avec ses raidillons. Sur la fin, le col est en lacets, je peux voir devant un gars en noir, et derrière mon ex compagnon et plus loin divers petits groupes. J'embraye, faut que je rattrape le gars en noir.
Je fais la courte descente et j'attaque le col de la quillane, numéro 6, environ 4 km, au loin le gars en noir est en vu. Je soutiens mon rythme. Derrière moi, il y en a un qui a du faire une sacrée belle descente car il est presque sur moi. Mais je monte soutenu, je me rapproche de l'objectif, que je rejoins en haut du sommet, ravitto, 3 morceaux de bananes supplémentaires et c'est repartit. Le gars en noir, est anglais ou néerlandais, on repasse la bifurcation des 2 parcours, il plaisante, on recommence.
On est au km 115. J'embraye fort, je lui dis de rester dans ma roue, et j'envoie la sauce, je suis à plus de 50 km/h, il décroche, je continue,
7e et dernier col en vue, le calvaire bis, mais plus court, je vois 2 gars qui commence leurs ascensions. Mes jambes sont encore là, même mieux qu'au départ, j'envoie la sauce et sur la plaque, je passe les 2 gars comme une moto.
Dernière descente et dernière remontée vers l'arrivée, plus personne ni devant ni derrière.
J'arrive, je suis encore frais, temps pour les 130 km 5h02 26 km/h moy., je suis 47e, temps correct, mais insuffisant, le premier me met pil poil 1h
146 puls de moy., 164 en max.
, et 4'54" à plus de 160, je ne me suis vraiment pas mis dans le rouge.
Mais ce qui est sur, c'est que j'ai bien géré mon ravitaillement et j'ai bu très régulièrement. ce qui m'a évité une défaillance et d'avoir encore bcp de jus sur la fin.
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Mar 9 Aoû 2011 - 16:39
toute une prépa, et un réveil matinal pour....revenir à la maison...deux heures après... dites moi comment çà s'est passé les potos...
snif 
va savoir.
