Canohes Avenir Cycliste 66
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CAC66
 
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 Un tour dans L'Aude.

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SYLVAIN
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Antonio66
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Antonio66




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MessageSujet: Un tour dans L'Aude.   Un tour dans L'Aude. EmptyMar 29 Jan 2013 - 11:39

Bonjour à tous ,

Pour le mois de Février le 17 ou 24 suivant la méteo je vous
convie à une journée de vélo dans les routes Audoises.

Le parcours partira d' Estagel à 7h50 pour un départ réel à 8h00.
(bah oui il est bon de se dire "Bonjour")

La boucle fera 160 kms (+/- 10kms),elle passera par Rennes les Bains
Arques/Thézan les Corbières et retour par Tuchan/Estagel.

Je ferais allure sur une base de 22 km/h de moyenne (7h à 8h de selle)
et prendrai mon APN Very Happy pour immortaliser nos têtes.

La confirmation de la sortie se fera 48h avant car les conditions météo
doivent être de la partie.

Antonio
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parabellum97466

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MessageSujet: Re: Un tour dans L'Aude.   Un tour dans L'Aude. EmptyMar 29 Jan 2013 - 20:36

ok j'en suis.... çà tombe bien j'ai commencé le foncier aujourd'hui.

je post sous une autre rubrique ma sortie d'aujourd'hui, pour éventuellement en discuter car j'aimerai améliorer deux trois points.

à plus poto
afro
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ghislebarbare

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MessageSujet: Re: Un tour dans L'Aude.   Un tour dans L'Aude. EmptyVen 1 Fév 2013 - 14:10

salut
normalement on sera la aussi avec pat
a bientot
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rico




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MessageSujet: SORTIE AUDOISE 17 OU 24 FEVRIER   Un tour dans L'Aude. EmptySam 2 Fév 2013 - 15:19

Salut le CAC ! ! ! !


En voilà une idée qu'elle est belle !!!!


Si vous êtes d'accord d'avoir un gros CUL comme le mien parmi vous !!!

Pour ma part le 24 février me tâterait davantage .....affaire à suivre.....

A très bientôt !!




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El Mago




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MessageSujet: Quelle belle idée !   Un tour dans L'Aude. EmptySam 2 Fév 2013 - 18:41

Pour le petit nouveau coursier que je suis (Richard), cela me plairait beaucoup de faire cette petite sortie. Surtout que j'arriverai plus à tenir le 22 que le 40 de Palamos. Quoique peut-être !
Par contre, j'espère que la météo sera plutôt bonne le 17 que le 24 car pour moi le 24 c'est foutu : compétition d'échecs...
A très bientôt.
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Antonio66




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MessageSujet: Re: Un tour dans L'Aude.   Un tour dans L'Aude. EmptySam 2 Fév 2013 - 18:44

Vous êtes tous les bienvenus !

Sauf les coureurs qui eux DOIVENT aller courir

et le staff du CAC qui les accompagne.

Pour parler de gros cul Very Happy

https://www.youtube.com/watch?v=ZyLeIDgg0C0

Comme quoi les "gros culs" ça va vite,non?

D'accord elles sont généralement plus enrobées que nous

mais le sport cycliste utilise beaucoup les fessiers!

Vive les gros culs cheers

Antonio
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Antonio66




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MessageSujet: Re: Un tour dans L'Aude.   Un tour dans L'Aude. EmptySam 2 Fév 2013 - 18:53

@ El Mago.............le magicien, mais c'est pas du Rugby ici......

C'est toi qui voit mais ce type de longue sortie ne te donnera

pas les qualités que requiert les courses d'un niveau Départemental.

Elle sera trop lente et longue dans le contexte d'un foncier pour

un coureur.(Plus valable pour un cyclo-sportif).

Je te laisse à tes choix.

Antonio
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Antonio66




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MessageSujet: Re: Un tour dans L'Aude.   Un tour dans L'Aude. EmptyMar 5 Fév 2013 - 10:48

Bonjour à tous,

Je subis une intervention dentaire avec anesthésie le 15/02.

Je ne pourrai rouler le 17/02,la sortie est reportée le 24/02.

Rendez-vous à Estagel au parking du Shopi à gauche avant le pont

direction Maury.

Je regarderai la météo le vendredi 22/02 au soir et confirmerai ou

non la sortie.

Antonio
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SYLVAIN

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MessageSujet: Re: Un tour dans L'Aude.   Un tour dans L'Aude. EmptyMar 5 Fév 2013 - 15:21

Sympa, apparement il y a plus de volontaire que je croyais. MDR
Espérons qu'il fasse beau et que l'on soit le plus nombreux possible.
Prévoyez l'alimentation, attention à la fringale
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benoit

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MessageSujet: un tour ds l aude   Un tour dans L'Aude. EmptyMer 6 Fév 2013 - 18:18

si vous voulez un deuxieme gros cul Very Happy je peux le faire avec vous
on part de canohes a quel heure ?
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SYLVAIN

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MessageSujet: Re: Un tour dans L'Aude.   Un tour dans L'Aude. EmptyMer 6 Fév 2013 - 18:32

Plus on est de fous + on rit
Le rendez vous est à Estagel pour 7h50 départ 8h00
Je pense qu'il faut y aller en voiture, sinon ça va faire 50 bornes de plus, NON ?
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El Mago




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MessageSujet: Pas bon pour moi !   Un tour dans L'Aude. EmptyMer 6 Fév 2013 - 19:42

C'est donc le 24 ! Mince je ne pourrai pas ! Sacré dent...
Ce sera pour une autre.
Amusez vous bien.
PS : En général le gros cul va avec des grosses cuisses, j'en sais quelque chose, donc penser à tirer gros quand Antonio moulinera léger dès les premières montées...
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didier
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MessageSujet: Re: Un tour dans L'Aude.   Un tour dans L'Aude. EmptyMer 6 Fév 2013 - 21:52

Il faut une trentaine de minutes en voiture pour aller à Estagel, cela fait décoller de Canohès à 7h15
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vero

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MessageSujet: Re: Un tour dans L'Aude.   Un tour dans L'Aude. EmptyDim 17 Fév 2013 - 13:53

Salut Antonio,

J'espère que ton intervention s'est bien passée, prêt à te remettre en selle pour la saison.

Une idée folle, c'est pour ça que je poste ici, pourquoi pas participer à cette sortie dans l'Aude ?
Si je trouve un peu tôt dans la saison cette sortie, aujourd'hui, Pierpaolo (El italiano qui nous accompagne dans nos sorties actuellement, en attendant d'être affuté pour rejoindre les sorties de son club du boulou) m'annonçait qu'il était dispo dimanche prochain pour une longue sortie, envisageait tour en Espagne.
Je lui ai parlé de la sortie que tu proposais (après, à voir si tu accepte des externes au club), il serait partant si je viens aussi.
Ma dernière longue sortie vélo(180km), en solo (le triathlon n'accepte les paquets, on dit 'no drafting' dans le jargon), remonte à début octobre. La distance me fait moins peur que le rythme.
Qu'en penses-tu ? après je viens d'aller faire un tour sur le site de météo france, pluie annoncée dimanche, la question 'ai-je le niveau?' ne se posera plus.

Et si ce n'est pas pour cette fois-ci, d'autres sorties longues seront envisagées avant les 1ères cyclos (pour ma part, Roger Pingeon, L'Audoise, l'Ariégeoise...)

A bientôt
Véro




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benoit

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MessageSujet: Re: Un tour dans L'Aude.   Un tour dans L'Aude. EmptyDim 17 Fév 2013 - 15:02

t inquiete vero on t attendra !!!! Very Happy
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Antonio66




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MessageSujet: Re: Un tour dans L'Aude.   Un tour dans L'Aude. EmptyLun 18 Fév 2013 - 11:19

@Véro

Je vais bien,merci.

Vous êtes les bienvenus.

La distance sera faite en endurance pour le moins fort

de tous ceux qui viendrons,le rythme sera cyclotouriste.

Cela sera une bonne préparation pour les cyclosportifs

mais pas pour des coureurs,à ton ami de voir.

Je vous tiendrai au courant vendredi après avoir scanné

la météo.

Antonio
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Antonio66




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MessageSujet: Re: Un tour dans L'Aude.   Un tour dans L'Aude. EmptyVen 22 Fév 2013 - 11:48

Bonjour,

La sortie est annulée dû à la météo.

Bonne fin de semaine

Antonio
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parabellum97466

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MessageSujet: Re: Un tour dans L'Aude.   Un tour dans L'Aude. EmptyVen 22 Fév 2013 - 18:24

!!! Diantre!!!
No soucis Antonio, merci d'avoir tenté, ce ne sera que partie remise.....

tenez justement on parle Météo : je viens de "m'offrir" une montre Altimètre/Hygromètre/Thermomètre/et.. euh çà donne l'heure aussi (non, c'est pas une grosse marque René Sad ,
mais bon çà marche quand même) et disons....je me suis un peu fait suer à trouver l'altitude précis du lieu où je me trouvais.

Bon je sais, y à qu'à allez au niveau de la mer "ducon" c'est zéro, je sais... mais bon admettons que la mer soit pas accessible sur le moment pour ... j'sais pas... exercice de droit de retrait ou autre.. breffons, bin j'ai trouvé ce site très simple qui gràce à la vue satellite m'a donné l'altitude de mon jardin, çà peux servir... dans mon cas oui Surprised

==>http://www.daftlogic.com/sandbox-google-maps-find-altitude.htm

voilà. maintenant reste plus qu'à trouver comment on règle la météo sur la montre et là c'est encore autre chose...

ciao à tous.
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patrice




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MessageSujet: Re: Un tour dans L'Aude.   Un tour dans L'Aude. EmptyVen 22 Fév 2013 - 19:26

Sortie reportée au we prochain?
Ce serait cool!....
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SYLVAIN

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MessageSujet: Re: Un tour dans L'Aude.   Un tour dans L'Aude. EmptyVen 22 Fév 2013 - 19:43

Dimanche prochain 3 Mars course à Armissan ????????????
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Antonio66




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MessageSujet: Re: Un tour dans L'Aude.   Un tour dans L'Aude. EmptyVen 22 Fév 2013 - 19:56

Le cyclisme pour Tous n'a aucun lien avec les courses et coureurs.

Ceux qui doivent courir ne viennent pas aux longues distances.

Je reposterai vendredi prochain pour cette sortie.

Antonio
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MessageSujet: Re: Un tour dans L'Aude.   Un tour dans L'Aude. EmptySam 23 Fév 2013 - 7:05

Tu prévois de refaire cette sortie la semaine prochaine ?

Concernant les sorties longues distances, certains qui veulent faire des cyclosportives sont intéressés par celles ci.
Mais sont également intéressés par les courses, pour leur donner un peu de rythme.
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Antonio66




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MessageSujet: Re: Un tour dans L'Aude.   Un tour dans L'Aude. EmptySam 23 Fév 2013 - 8:48

@ Sylvain

Les préparations,les cycles,d'un coureur sont incompatible

avec du cyclosport ou tourisme.

Si tu mélanges les genres tu ne feras rien en course.

Il y a trois catégories :Course
Cyclosportive
Cyclotouriste

Et chacune demande des qualités différentes,si tu ne te "spécialises"

pas tu ne feras rien de bien aboutit.

Les courses demandent le summum de l'exigeance que seules les

tranches d'âges de 17 à 30 ans pourrons y progresser.

Puis vient le temps de 30 à 40 ans de la stagnation et suit le temps

au delà des 40 ans de la transmission,car il n'y a que par ce biais

que nous transmettrons la performance,maitrise,et culture du cyclisme.

Voilà tu peux toujours courir plusieurs lièvres à la fois car ma foi c'est

ta liberté,quand à moi j'ai bien ciblé mes plaisirs qui vont de pair avec

mes envies et mon âge.

Antonio







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SYLVAIN

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MessageSujet: Re: Un tour dans L'Aude.   Un tour dans L'Aude. EmptySam 23 Fév 2013 - 10:20

Quand je parlais "de certains" je ne parlais pas de moi personnellement.
Il ne faudrait pas que "certains" se sentent évincés de ces sorties longues, parcequ'ils veulent également faire des courses.
C'était seulement ma réflexion.

Pour ma part, pour l'instant je me tourne plutôt vers les Cyclosportives, dont j'apprécie l'ambiance.
@+
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Antonio66




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MessageSujet: Re: Un tour dans L'Aude.   Un tour dans L'Aude. EmptySam 23 Fév 2013 - 10:44

@ Sylvain

Si des coureurs viennent faire des longues distances cela
sera mauvais pour tenir les rythmes des courses,pour toutes
les facettes que requiert celle-ci,frotter,se placer,sprinter
tenir des roues..........le moteur ne suffit pas!
Mais ils seront toujours les bienvenus.

Pour les cyclosportifs les longues distances sont intégrables
dans la préparation de celles-ci.Ils doivent y ajouter du spécifique
mais là ils ne le ferons pas souvent en course car pour beaucoup
ils n'en n'ont plus souvent les moyens.

A+
Antonio
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