La Jalabert 19-08-2012

Plaquette engagement dispo ici avec les profils : http://www.tourisme-mazamet.com/datas/6_1/121/Plaquette_2012.pdf

2 parcours : 150km et 100km avec respectivement 2500m et 1450m de dénivelé
Une semaine avant la cyclosportive de Font-romeu ça peut être intéressant non ?

Je sais qu'Eric Chrestia la fait, je pense la faire aussi

salut je confirme je fait la jalabert je suis inscrit sur le 100 bornes et je serais la bas la veille car j ai de la famille sur place

Le petit parcours pourrait m'intéresser également. A voir si le club fait le déplacement

....j'suis intéressé par le petit aussi...denivellé intéressant.... j'suis partant...

mais vous êtes fou oh oui, mais vous êtes fou oh oui .....

Allez je me lance, je ferai "La Nicolas"
Bon entrainement pour "La Massi Font-Romeu"

super sylvain j'aurais quelqu'un avec qui me frotter...enfin....du moins essayer...

Frotte toi pas quand même de trop prés, je risquerais de te ralentir, vu les chronos que tu fais maintenant.

Nann t'inquiètes, je sais de quoi t'es cap.... j'en ai encore beaucoup à apprendre de vous les potos... j'en suis qu'à ma première année en vélo... je respect l'expérience des sages moi...

salut les potos. la fameuse date se rapproche..lol... Je pourrais solliciter de votre bienveillance pour un petit conseil caoching, vu que maintenant j'y suis inscrit... merci

Salut les potos,

Nous voici de retour de la cyclo Jalabert et une belle journée ensoleillé.

Moi je suis arrivé vraiment peu avant le départ... lol... juste le temps de prendre mon dossard, et me mettre sur le départ et ce fut le top départ...(faudra vraiment que je pense à changer de ce GPS)
du coup je n'ai pas eu le temps de rencontrer les gars du club...snif va falloir rouler solo, où remonter jusqu'à en croiser un...

Le départ donné, l'IMMENSE peloton de presque six cent (!!!!!!!!!!600!!!!!!!!!!!!) participants roulotte durant au moins 10 km avant que çà parte vraiment, et comme je suis parti complètement derrière j'ai du remonter tout le monde pour retrouver du CAC66... En vain...

J'ai tracé dix bornes de plus avant d'entendre quelqu'un crier mon nom,(???) ce fut notre ami Eric qui manifestait son bonheur d'être là en pleine côte,
J'étais sur la gauche et je ne pouvais pas couper mon effort en pleine monté, je l'ai salué et j'ai continué d'appuyer comme depuis le début,
...à la recherche de Sylvain que j'ai fini par retrouver au kilomètres 25...

Qu'est-ce qu'il est fort ce Sylvain, j'ai pagayé 5 km pour être presque dans sa roue, alors j'avais à mes trousses un petit peloton qui se lançait depuis presque deux ou trois bornes.
Les gars étaient très motivés car il m'ont assez vite passé, et ainsi rattrapé notre ami Sylvain qui en à profiter pour partir avec eux............... (mais comment ils ont fait çà??? )


Bin moi.. j'suis resté planté là.....mdr... tant pis.... je n'ai même pas eu le temps de dire à Sylvain que j'étais juste derrière lui, à la distance d'un vélo à peu près...( même pendant les 5km où je l'ai chassé.. il est vraiment trop fort ce monsieur )

Du coup j'ai tourné un peu solo durant un moment, puis un autre peloton m'a rattrapé... Je saisi l'occasion et je monte avec eux... sauf que ...eux ne font pas la pause au premier ravito.... et moi non plus pour ne pas perdre en cadence car on avait le même rythme....

GROSSE erreur technique car arrivé au km 70 à un village appelé "SOULIE", c'est à dire là où çà grimpe pour de bon j'ai un méchante panne sêche: plus d'eau.. plus d'énergie, plus de bouffe (arghh le fantôme du Canigou m'a suivie jusqu'ici.....grrrr ) et un vélo scotché au bitûme comme dans la monté de CASEFABRE (la même... et pourtant çà monte moins)

j'ai du m'accrocher pour ne pas lacher mais à un moment faut reconnaître l'erreur fatal d'avoir snober le premier ravito....
je m'arrete, descend de vélo pour me reprendre: "mes curseurs étaient dans le rouges vifs" (bah oui, je commets deux fois la même erreur, sur deux courses, çà finira bien par me servir de leçon...à force...

Comme d'habitude un coup de chance un gars me demande si çà và, s'arrête et me file un tube de coup de fouet et me dit : "ravito dans deux kmmon gars, allez on y va grand....", je remonte à vélo, le suit jusqu'au ravito et part... (si Dieu a des enfants, il y en à un qui à fait la Jalabert dimanche il avait le dossart 279, je l'ai retrouvé à l'arrivé pour le remercier à juste titre...)

Je me réapprovisionne et me remplis surtout le ventre avec un peu de tout: "pâte de fruit, pain d'épice, dattes, saucisson, abricot secs coka, et boisson iso", (je vous ai dit que j'avais plus de jus, bin là j'avais plus rien, mais rien du tout) et je me relance, plus que 25 km dont 15 de descente (hum miam miam )

J'accroche deux routiers du club de Rivesaltes et décide de les suivre pour rentrer avec eux, j'ai franchement du mal à repartir mais il le faut, alors j'y vais, et là pas de "brute de Ben, lol" que de la gestion...

Bon réflexe car j'arrive à garder leurs roues jusque la descente après 10 km de côté douce,
...et enfin la descente....je suis le meilleur,
et c'est parti pour 15 bornes où tour à tour on se donne plusieurs relais, un prenait les bosses, le deuxième le plat, et moi tout les descentes, les faisant pointer dans les 65/70 km parfois (il m'ont félicité à l'arriver pour çà d'ailleurs lol) du coup on arrive à gratter une bonne dizaine de places quand même, et çà à 5 km de l'arrivé... apparemment je descends vraiment mieux que je monte

Enfin on arrive à Mazamet, plus qu'un km.... quand... tout à coup... derrière nous on entends un mégaphone hurler l'arrivé des premiers du grand circuit ?????!!!??? Les fous!!!! et la sirène de la voiture ouvreuse...

Notre petit trio, nous mettons debout et balance tout jusque l'arrivé, où je termine 397 ème en 4h08"28", soit une moyenne de 24"15 km/h .....

...juste avant les gars du grands....

Pas mal pour une première ... vivement que je soit vraiment entraîné pour commencer à envoyer le bois dur....


Au résultat je retrouvé notre ami sylvain qui est arrivé un peu plus d'une demi heure de moi....BRAVO MR SYLVAIN T'ES VRAIMENT TROP FORT... Mais je n'ai pas vu les résultat d'Eric ????!!!!????




A plus les potos

après un peu de recherches voici les résultats :

http://www.tourisme-mazamet.com/datas/6_1/124/resultats_2012_Jalabert.pdf

Les coureurs du CAC étaient tous sur la NICOLAS....

à plus les potos

Aprés une nuit sans sommeil ( 3x1 heure de somme), un levé à 4 heures du matin et 2 heures de route.
Me voici à Mazamet, 10 kilomètres d'échaufement, 1/2 heure sur la ligne de départ pour avoir une bonne place.
Je suis avec Eric, mais nous n'avons pas vu Ben.
Départ assez difficile, ça ne roule pas trop vite à cause du vent, cela change avec les départs habituels à 50/ 60 km/h
J'essaie de rester aux avant-postes, je vais même dans une ébauche d'attaque, mais avec le vent pas beaucoup de courageux pour continuer. Tant que c'est plat je me sens bien.
Nous quittons la route principale, tournons à gauche et començons cette première et longue ascencion.
A ce moment je me mets sur le coté droit de la route et prends mon rythme de croisière, ça double, ça double et ça double.
J'ai l'impression de me faire doubler par tout le peloton, je m'apercevrais qu'à l'arrivée que ce n'était pas le cas.
Je me retrouve dans un petit groupe, nous faisons les montées pratiquement ensemble, mais dans les descentes,ils prennent vraiment trop de risques, 2 chutes dans mon groupe + un autre gars sur le côté et une ambulance en sens inverse qui vient le chercher. On ne fait pas ces cyclos pour se fracasser, mieux vaut perdre 1 ou 2 minutes on ne sera jamais devant, alors!

Ben pour te consolerla moyenne affichée dans les classements n'est pas bonne, il manque 3,5 km sur la distance du parcours qui a été rallongé et fait 103,5 km.

Je n'ai pas vu le classement d'Eric. J'espère qu'il ne lui est rien arrivé ????

Dimanche FONT-ROMEU dur,dur.

salut les copain pour ma part la course c est arreter aux 54 ème kil la faute a une roue arriere ou plutot un rayon cassé donc malgres un essaie de reparation plus possible de continuer dommage car 6j avais trouver un petit groupetosympa qui avait un bon rhytme est surtout qui m allait bien mais je persiste a dire que il faut un peu d entrainement et moi avec meme pas 800kms au compteur c est juste l année prochaine je serais mieux je peux vous le dire mais jai quand meme eu la chance de discuter la veille avec laurent jalabert qui est toujours autant dispo bravo a sylvain et ben qui on representer haut les couleur du club car moi je n ai pas de maillot lol

J'ai consulté les résultats de l'année dernière, les premiers avaient mis pratiquement 15 minutes de + ce qui prouve la difficuté de cette année.

Super les gars,


l'année prochaine, on sera tous encore plus affûtés, et çà va chauffer

merci pour vos commentaires, les courses comme si on y était, chouette.

par contre c'est dommage que vous ne soyez pas partis tous ensembles.

Ce WE, on ne fait pas la même erreur