Mercredi 30 Mai 2012

Eh bien pour une sortie que Didier voulait faire "tranquille" ça à brulé les jambes !
Au final le compteur affichait 130km à 28,5 de moyenne avec plus de 1200m de dénivelé et le col du Xatard au milieu.
Ça fais mal, mais avec un beau soleil qu'est ce que ça fait du bien !!!

Ouais, et je trouve que tu t'en ai pas mal tiré aujourd'hui

par contre je n'ai fait que 125 km à 27.68 km/h, et puis c'était une sortie cool puisque je n'ai que 135 puls de moy.avec seulement 17'44" sur 4h44' à plus de 160 puls.
Conclusion, je n'ai pas tapé dans le dur, à part la montée de LLauro, je me réserve pour Dimanche.

Oh les potos
çà deviens furieux ces derniers jours au CAC66, voila les bornes qu'on fais tomber...même Nièves s'y est mise.... oh là là çà sent la groupe team spéciale cyclosportive pour la prochaine saison çà.....non?

Anto a écrit:

Eh bien pour une sortie que Didier voulait faire "tranquille" ça à brulé les jambes !
Au final le compteur affichait 130km à 28,5 de moyenne avec plus de 1200m de dénivelé et le col du Xatard au milieu.
Ça fais mal, mais avec un beau soleil qu'est ce que ça fait du bien !!!

j'ai trouvé çà =>Col Xatard depuis Amélie les Bains : 752m
Passage par les petits villages de Taulis et de St Marsal. Attention en période de chasse, on entend les plombs fuser ... Col très roulant sans difficultés. Magnifique forêt de chênes et de châtaigniers.
sur => http://www.cols-cyclisme.com/pyrenees/france/col-xatard-depuis-amelie-les-bains-c1505.htm

c'est vrai que c'était pas mal le coin, j'ai beaucoup aimé, mais dommage moi je l'ai descendu vers Amélie les bains, vu que je ne connaissais absolument pas. vous le referez bientôt

On le descendait aussi, BEN, puisque nous venions de LLauro puis Fourtou, çà grimpe seulement un petit peu vers le Xatard comme un faux plat

didier a écrit:

On le descendait aussi, BEN, puisque nous venions de LLauro puis Fourtou, çà grimpe seulement un petit peu vers le Xatard comme un faux plat

Ah cool, c'est vrai qu'à partir de Fourtou moi j'étais un peu cramé déjà pour bien repérer, mais il me semble que çà tournais déjà mieux là, mais c'est le col de Xatard que je ne vois pas vraiment où c'est, je l'ai fais moi hier?

certainement